Programma’s

Afhankelijk van de hulpvraag worden de programma’s individueel of in (kleine) groepen aangeboden.

Voordelen van een groepsaanbod kunnen zijn dat je je verhaal, je ervaringen en je emoties kunt delen met en herkennen bij ‘lotgenoten’. Je kunt van elkaar leren en met elkaar nieuwe ‘oplossingen’ uitvinden. In een groep kun je leren je eigen ruimte te nemen, hulp te vragen en tevens rekening te houden met anderen. Dit kan je helpen (opnieuw) vertrouwen te krijgen in je eigen kunnen, je kracht en je eigen oplossingen.